Trekking & Yoga: relax sul Lago di Chiusi

Due ore di cammino vicino al Lago di Chiusi che insieme a quello di Montepulciano, è quanto rimane dell’antica palude che ha occupato gran parte della Val di Chiana. Cammineremo in una zona di grande valore ambientale, grazie alla ricca presenza di avifauna e di una grande varietà di piante lacustri. Immersi nella vegetazione, scopriremo antiche leggende e storie di rivalità tra Toscana ed Umbria, come quella delle torri di Beccati questo e Beccati quest’altro, costruite lungo il confine delle due regioni. Il lago di Chiusi è un posto ideale per passeggiare e rilassarsi e sullo specchio delle sue acque potremo, a fine della nostra piacevole e facile passeggiata, cogliere tutto il benessere della giornata con una sessione di yoga di circa un’ora. L’ Hatha yoga è uno stile dinamico ma accessibile a tutti e per tutte le età. Una pratica gentile e utile per migliorare la mobilità e allentare le tensioni quotidiane. Un momento speciale, nell’atmosfera del lago di Chiusi, guidato da Alessandra Bosa, un’esperta istruttrice yoga dal 2015. Trekking e yoga in una sola giornata per liberarsi dal solito stress lasciandoci una sensazione di benessere.

Lunghezza del percorso: 8,5 Km

Ascesa totale: irrilevante

Difficoltà T/E

Quota individuale di partecipazione: € 20 (Escursione € 10  –  Seduta Yoga € 10. )

che comprende organizzazione, accompagnamento con guida ambientale escursionistica ai sensi della L.R: 86/2016 e successive modifiche, e assicurazione (RCT) per l’intera durata dell’escursione. La seduta di Hatha Yoga guidata da Alessandra Bosa. Il pagamento viene fatto il giorno stesso dell’evento. Possibile fare solo escursione o solo sedeuta di Yoga.

Non comprende le spese di viaggio e quanto non specificato sopra. Il viaggio è fatto con auto proprie o con la possibilità di condividere le auto e i relativi costi.

Primo punto di ritrovo: Ore 13

Zona Porcellotti, a poca distanza dall’ingresso autostradale A1, Terranuova Bracciolini (Ar)

https://maps.app.goo.gl/w1k99wxtzvTRpJZC8

Il secondo punto d’incontro e inizio dell’escursione verrà comunicato ai partecipanti il giorno prima dell’evento.

Occorrente: scarpe da trekking obbligatorie, un litro d’acqua (no plastica), indumenti per la pioggia e il vento. Bastoncini da trekking facoltativi, ma se di solito li usi portali con te. Per lo Yoga un tappetino o un grande asciugamano.

Info e prenotazioni:

3293463431 Oliviero

bucciantioliviero@gmail.com

La decisione di annullare o rinviare un evento è presa nel pomeriggio del giorno prima dell’escursione con le ultime previsioni meteo.

La guida si riserva la facoltà di modificare l’itinerario in base alle condizioni meteo o se la sicurezza del gruppo lo rendesse necessario.