Trekking & Yoga: in ricordo di Silvana

Ci sono luoghi che restano nel cuore, ci sono serate che non dimenticheremo mai. Trekking e yoga sono attività rilassanti, che rigenerano mente e corpo, e lo sono ancor di più in un prato tra cielo e terra, mentre il sole declina all’orizzonte. Una bellezza suggestiva che ci ha già toccato l’anima.
Il programma prevede una passeggiata sulle pendici del Pratomagno, sotto l’ombra dei faggi e con immensi panorami e una una seduta di yoga, metodo IYENGAR, con un’insegnante certificata, Maddalena Santinelli, dall’alto dell’antico castello dell’Anciolina.

Lunghezza del percorso: Km 5
Difficoltà: E
Ascesa totale 200 mt

Punto di ritrovo in via pellegrini (Parcheggio del borro di Tonino) a Loro Ciuffenna (AR) alle ore 15,30. Fine dell’esperienza intorno alle 18,30.

Partecipazione gratuita

Occorrente: tappetino e copertina per le sedute di Yoga, scarpe da trekking, borraccia di acqua e indumenti per pioggia e vento per l’escursione.